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mujer Archives - Page 2 of 2 - Evelyn Barcelona | Evelyn Barcelona

Introducción al libro “Manual de la mujer fuerte y segura”

Introducción al libro “Manual de la mujer fuerte y segura”

“Querida lectora: Bienvenida a bordo. Si has decidido tener este libro (“Manual de la mujer fuerte y segura”) en tus manos es porque la mujer fuerte y segura que llevas dentro te está pidiendo terreno para aparecer. Si te ha atraído su título o lo poco que hayas podido ojear es porque, quizás, haya cosas en tu vida que te gustaría que fueran mejor. Lo que vas a leer aquí en realidad ya lo sabes. Porque la respuesta a todo la llevas dentro. Aunque a veces nos dejamos llevar por las situaciones que nos plantea la vida y olvidamos todo aquello que conocemos. Por eso has cogido este libro. Intuyes que las cosas pueden ir mejor. Y así es. Ya estás dentro. Ahora viene todo lo bueno. El objetivo del libro es dar unas claves, unas pautas, una opción de acción en diferentes casos propuestos, cosas que nos han pasado y nos siguen pasando a todas, incluida yo misma. Como decíamos, los consejos que encontrarás en este libro son cosas que sabemos, que todas nosotras sabemos pero que, a veces, olvidamos. Y es muy bueno que tengamos un refugio al cual ir en busca del camino perdido momentáneamente. ¿Quién no ha tenido un momento de estrés o un momento de agobio por alguna de las situaciones que se plantean en el índice? El objetivo es que, en esos casos, puedas acudir al apartado que te interesa y decir: “vale, claro, ¡es verdad!”. Y que el alivio te invada, que puedas pensar con mayor claridad y así adoptar tu postura de mujer fuerte y segura, que lo eres. Es solo que a veces tenemos momentos de flaqueza. Pero para eso estamos nosotras, para darnos la mano y levantarnos con una sonrisa y un suspiro de tranquilidad. Qué bueno es sentirse fuerte y segura. Te invade una sensación de felicidad, de ganas de hacer cosas. De levantar incluso un poco más la barbilla. Te sientes guapa, inteligente, interesante y orgullosa de todo lo que tienes. Sientes que vales mucho. No te dan miedo las cosas. No sientes vergüenza. Estás segura y caminas con paso firme. Y caminas y caminas y te diriges allí donde sabes que quieres estar. No porque alguien te haya dicho “tienes que estar aquí, tienes que llegar hasta aquí”, sino porque tú has decidido el destino, el camino y el tiempo de hacerlo. Sabiendo que decides tú, tú decides el qué, cómo, cuándo, porque tu vida es tuya. Eres la jefa de tu vida. En este caso no trabajas para nadie a quien tengas que hacer caso y acatar órdenes. TÚ y solo tú eres tu jefa. ¿Por qué vas a hacer cosas que no quieres hacer? ¿O por qué vas a sentir cosas que no quieres sentir? No nos gusta sentirnos mal. Y eso vamos a aprender, aprender a manejarnos para sentirnos siempre bien, lo más parecido que podamos a súper bien. Y así a veces nos sentiremos súper genial. Y sentirse fuerte dentro se notará por fuera. Tu inseguridad puede hacer que pierdas cosas muy buenas… Todas tenemos ese poder. Es natural en nosotras. Pero bueno, como hemos dicho, a veces nos olvidamos. Gracias a estas páginas podrás retomar el camino y decir: “sí, ahora sí, sigamos”. Porque esa sabiduría la llevamos dentro. La hemos heredado de nuestras mujeres predecesoras, de las que conviven con nosotras. Aprendemos de sus logros y también de sus errores. Cariño tú lo puedes todo. ¿Por qué no lo tomas? Si es tuyo. Es para ti. Todo. Lo que quieras y como quieras. Al conseguir la actitud de la mujer fuerte y segura vas a ir por la vida y vas a acertar y vas a equivocarte, pero tu actitud y tu estado de ánimo no se verán resentidos. Porque la mujer fuerte y segura se enfrenta a todo lo que viene, sea lo que sea, y le saca provecho, lo entiende, lo aplica, aprende sin derrumbarse ni sentir emociones negativas malas, sin ansiedad ni estrés. Porque si eres una mujer fuerte y segura eres poderosa y nunca estás sola. Tienes la mejor aliada que va a apoyarte, cogerte de la mano, darte el empujoncito, tranquilizarte: tú misma. Estoy segura de que, al leer esto, estás experimentando sensaciones de nerviosismo, de alegría, de subidón, de buenas vibraciones… ¡Claro! Porque estás sintiendo la mujer fuerte y segura que llevas dentro. No quiero engañarte. No estoy diciendo que ¡Tachán! ¡Te has transformado! Después de leer esto vas a ser una súper heroína, porque sería mentir. Chicas, somos humanas. Todas tenemos momentos de flaqueza en los que nos dejamos llevar por las malas emociones. Pero para eso está...

Evelyn Barcelona en Blogsperu.com

Evelyn Barcelona en: www.blogsperu.com/blog/15070/

Entrevista Evelyn Barcelona

Entrevista Evelyn Barcelona

Entrevista a Evelyn Barcelona 1.- ¿Qué objetivo persigues al escribir este libro? ¿De dónde sale tu inspiración? El objetivo de este libro es que las mujeres dejemos de sentirnos mal, menos que otras, inseguras, culpables y pasemos a sentirnos tranquilas, a gusto, confiadas y libres. Mi inspiración es el día a día, las cosas que vamos viviendo, mis amigas, las cosas que nos pasan, lo que pensamos, lo que reflexionamos…en resumen, la vida de una mujer. 2.- ¿Es un libro que deberían leer todas las mujeres? En realidad pienso que sí. Hay personas que se dejan intimidar por el título o por las preguntas de los capítulos, siempre hay personas que dicen “no, no, a mí esto no me pasa, no necesito un libro así…”, pero las que lo dicen lo hacen desde el desconocimiento de lo que es el libro: una reflexión de los aspectos que nos importan y nos preocupan, un conjunto de nuevas ideas o pautas que se pueden probar y una lectura divertida y amena. 3.- ¿Todas las mujeres son o pueden ser fuertes y seguras? Todas las mujeres somos fuertes y seguras. Lo somos. Forma parte de nosotras, la llevamos dentro “de serie” diríamos. Lo que ocurre es que nos dejamos llevar por los malos pensamientos, por lo que dice la sociedad, por la exigencia que vivimos…y parece que no lo seamos. Pero la mujer fuerte y segura sigue estando en nosotras, nunca desaparece, lo que hay que hacer es dejarla salir. 4.- ¿Es un libro sólo para mujeres o puede haber muchos hombres que se identifiquen con la mujer que retratas en el libro? En realidad la imagen de la mujer fuerte y segura es la imagen de una persona fuerte y segura, ya que una mujer antes que mujer es persona. Todas las personas queremos ser felices, sentirnos bien con nosotros mismos, estar tranquilas y a gusto, así que son sentimientos comunes para mujeres y hombres. Lo que es interesante también es que está escrito des del punto de vista femenino, así los hombre pueden entender un poco mejor nuestra visión como mujeres sobre diferentes aspectos. 5.- Podemos resumir el libro… Podemos resumirlo diciendo que la vida es para ti. Que eres la protagonista de tu vida y que si no la vives nadie lo hará. Que en tu mano está hacerlo, que tú decides. Que todo lo que hay es para ti. Y que todo lo bueno que vivas es lo que te llevarás. Que no hace falta sentirse mal así que vamos a evitarlo. Que puedes hacer lo que quieras y para trazar ese camino lo mejor es conocerse y quererse. Cuanto más te quieras más te querrán los demás, sin duda. 6.- ¿Qué importancia tiene la comunicación con una misma y con los demás? La comunicación es la base de todo. Si no hay comunicación no hay entendimiento, no hay relación de ningún tipo. Cuidar el tipo de comunicación es muy importante también, el saber expresarnos, el qué decir y el cómo decirlo tiene una relevancia que considero crucial. Parece absurdo pero tenemos que aprender a comunicarnos con nosotras mismas. Alguien dirá “¿para qué? si yo no hablo conmigo…”, pero sí que hablamos con nosotras mismas, claro que no mantenemos diálogos (en el mejor de los casos) pero sí que nos comunicamos lo que sentimos, lo que ocurre. Es muy provechoso saber comunicarse bien con una misma, saber qué es lo que sentimos y por qué lo sentimos, saber qué nos ocurre y qué es lo que lo ha causado para poder entender y avanzar. 7.- Has tenido un feedback con las mujeres que han leído tu libro, ¿qué te han dicho? ¿les ha ayudado tu libro? Sí, por supuesto. Gracias a la realidad de las comunicaciones de hoy con las redes sociales mantengo mucho contacto con muchas mujeres. El feedback me hace sentir muy feliz, el ver que otras mujeres sienten una inyección de positividad, de ganas de comerse el mundo, de tranquilidad con ellas mismas…eso no tiene precio. 8.- ¿Tienes algún consejo que siempre debería seguir una mujer para triunfar? Que busque el triunfo personal y no triunfar ante el resto de gente. Que busque triunfar en lo que para ella es un triunfo y no en lo que la sociedad nos dice que lo es. Para mí el triunfo es ser feliz, y para eso el resto de cánones quedan al...

Centromujer habla del libro: Manual de la mujer fuerte y segura de Evelyn Barcelona

Centromujer habla del libro: Manual de la mujer fuerte y segura de Evelyn Barcelona

Manual de la mujer fuerte y segura de Evelyn Barcelona Centromujer escribe sobre Evelyn Barcelona: “Siguiendo con las recomendaciones en cuanto a lectura, os quiero presentar todo un éxito que está triunfando al margen de las editoriales. Se trata del ‘Manual para la mujer fuerte y segura’ de Evelyn Barcelona. A simple vista puede parecer un libro de auto-ayuda para la mujer, pero no es así. Si bien está pensado para las mujeres, es el arte y las pautas a seguir en muchas de las situaciones cotidianas con las cuales nos podemos encontrar como puede ser en el amor, salud, belleza y no tenemos la ayuda necesaria. “Manual de la mujer fuerte y segura” es un libro nacido con la idea dar respuesta a las cuestiones que planean sobre nuestras cabezas y que la revolución de la mujer ha traído pero que la sociedad imperante no ha asumido. “Sé quien quieras ser y no lo que se supone o lo que la sociedad dice que debes ser”. La lectura de estas páginas impulsa a la mujer fuerte y segura que todas llevamos dentro haciendo que veamos nuestra realidad desde otro ángulo, más tranquilas y más felices. Los consejos de “Manual de la mujer fuerte y segura” son muy directos y prácticos. No se necesita leer el libro entero para captar la esencia que transmite. Está lleno de ejemplos y metáforas que completan las ideas. Cada capítulo inyecta energía ofreciendo una solución inmediata a un tema concreto. No es un libro teórico de psicología o de autoayuda sino un texto donde encontrar ideas y consejos dados por una buena amiga. Algunos de los capítulos que se puede encontrar en el manual son los siguientes: ¿Qué hago si mi chico no es bueno en la cama? ¿Qué hago si no encuentro novio? ¿Qué hago si estoy pensando en serle infiel a mi chico? ¿Qué hago si odio mi trabajo? ¿Qué hago si siempre estoy de mal humor? Como veis son preguntas que nos podemos hacer muchas veces y no encontramos las respuestas. Sin embargo ahora con el ‘Manual de la mujer fuerte y segura’ podrás encontrar esos consejos y pautas a seguir. Puedes hacerte con el manual bien en versión ebook o en papel. La versión en Ebook podrás descargártela bien en Amazon o Casa del libro y si quieres el libro también en Amazon así como en librerías de Madrid y...

Mujeresyestilos.com: “Manual de la Mujer fuerte y segura”, un libro exitoso

Mujeresyestilos.com escribe sobre Evelyn Barcelona: El libro “Manual de la mujer fuerte y segura” lleva 70 días en el top 100 de ventas en su versión ebook en Amazon.es y en el top 5 de los ebooks más vendidos en Casadellibro.com sin ningún tipo de ayuda editorial. Su autora, Evelyn Barcelona ha financiado su edición en papel de venta en librerías aunque su éxito ha llegado a través de la versión electrónica. Actualmente existe una comunidad de MFS (Mujeres Fuertes y Seguras) que, en menos de 5 meses, cuenta ya con más de 5.000 fans en Facebook.   Manual de la mujer fuerte y segura¿Te sientes decepcionada? ¿Crees que tu chico no te da lo que necesitas? ¿Odias tu trabajo? ¿Te ves gorda y fea? ¿No te gusta cómo te trata la gente? ¿Crees que tu chico no es bueno en la cama? ¿Siempre estás triste o de un humor de perros? ¿Odias quedarte esperando una llamada? ¿Te mueres de celos? Bienvenida, has venido al lugar adecuado. Con este libro vas a descubrir a la persona que más va a ayudarte siempre: tú misma. Eres la jefa de tu vida. La felicidad te está esperando al otro lado de la puerta: ¿quieres la llave? Estos son solo algunos de los temas de los que habla este libro; cuestiones de nuestro día a día y cómo afrontarlos sintiendo que las riendas de tu vida las llevas tú y sin perder la sensación de bienestar tan perseguida.   “Manual de la mujer fuerte y segura” es un libro nacido con la idea dar respuesta a las cuestiones que planean sobre nuestras cabezas y que la revolución de la mujer ha traído pero que la sociedad imperante no ha asumido. “Sé quien quieras ser y no lo que se supone o lo que la sociedad dice que debes ser”. La lectura de estas páginas impulsa a la mujer fuerte y segura que todas llevamos dentro haciendo que veamos nuestra realidad desde otro ángulo, más tranquilas y más felices. Los consejos de “Manual de la mujer fuerte y segura” son muy directos y prácticos. No se necesita leer el libro entero para captar la esencia que transmite. Está lleno de ejemplos y metáforas que completan las ideas. Cada capítulo inyecta energía ofreciendo una solución inmediata a un tema concreto. No es un libro teórico de psicología o de autoayuda sino un texto donde encontrar ideas y consejos dados por una buena amiga. Existe la versión ebook y la versión en papel. Ebook: • versión gratis (incluye la introducción y el primer capítulo): se descarga directamente en pdf, epub o mobi a través de su web. • versión mini (introducción y tres primeros capítulos). Se descarga en Amazon o Casadellibro. • versión completa. Se descarga en Amazon o Casadellibro. Libro en papel: • Se consigue en su web, en Amazon.es y en librerías de Barcelona y de Madrid. Evelyn Barcelona – Manual de la Mujer Fuerte y Segura www.evelynbarcelona.com http://www.facebook.com/EvelynBarcelona.OfficialPage...

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