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Evelyn Barcelona, Author at Evelyn Barcelona - Page 2 of 15 | Evelyn Barcelona

Cuando no es lo que yo esperaba…

Cuántas veces nos han salido las cosas tal y como esperábamos? Pocas. Y cuántas nos hemos encontrado con situaciones diferentes a nuestra idea? Hasta el infinito y más allá. Qué podemos aprender de este curioso y rancio dato? Podríamos pensar que la vida va a su real bola y que no le importas lo más mínimo. Se podría pensar también que haces las cosas mal y por eso nunca te sale lo que quieres o se podría pensar que eres una cría caprichosa que se enfada cuando las cosas no salen tal y como quieres. Sea lo que sea que venga a tu mente algo queda bien claro: hacerse unas expectativas muy detalladas e inamovibles solo te va a traer decepción… A veces nos obsesionamos con algo y solo queremos eso y de ese modo… Pero que no nos salga tal y como nuestra detallada mente había trazado no tiene que ser malo porque sí! Muchas veces encontramos lo que buscábamos en esa alternativa que no habíamos observado, o esa opción diferente resulta adecuarse mejor contigo en realidad, o esa nueva perspectiva te lleva hacia donde no habrías esperado y te gusta… Por eso que las cosas no nos salgan tal y como teníamos pensado no tiene por qué ser el fin del mundo. Lo que hace que sea el fin del mundo es nuestra actitud, nuestra manera de cerrarnos en banda, el no ver ni dar oportunidad a lo nuevo que se nos presenta delante. Si algo define la capacidad humana es su poder de adaptación. Cuanto antes se lleva a cabo esa adaptación antes nos sentimos felices. Con esto no estoy diciendo que renunciemos a nuestros sueños si no nos sale a la primera, ni mucho menos…Pero sí que tranquilas, que pase lo que pase nos irá bien. La vida está para vivirla feliz…...

Nunca dejes de creer en ti

Cree, nunca dejes de creer en ti y en que puedes hacerlo. Si alguien puede motivarte y darte la energía que necesitas para hacer algo eres tú. Si alguien puede hacerte sentir pequeña, que no vales y que no puedes conseguirlo eres tú también… Cuando nos enfrentamos a un nuevo reto, un nuevo proyecto, un deseo que hacer realidad no siempre lo hacemos con el cien por cien de nuestras ganas ni con toda nuestra confianza… Por qué hacemos eso? Si esa idea ha surgido en nosotras es porque somos capaces de conseguirlo. El problema viene cuando dejamos de escucharnos a nosotras y oímos esas voces de la gente que nos rodea, de nuestra familia, de la sociedad, que nos dicen que no podemos, que nos han etiquetado como débiles, miedosas, inseguras, inconstantes… Pero nosotras lo sabemos, lo sentimos, sabemos que somos capaces. Escúchate a ti. Sé fiel a ti. Puedes hacerlo y vas a conseguirlo. Nunca dejes de creer en ti y en que sin duda vas a lograrlo. La vida está para vivirla...

Guardemos siempre un rinconcito para la magia dentro de nosotras…

Guardemos siempre un rinconcito para la magia dentro de nosotras… Muchas veces descuidamos nuestro mundo interno, nuestro universo personal que es único, diferente al resto y que solo habitamos nosotras. Es ese espacio en el que nos refugiamos cuando tenemos un mal día, donde vivimos las mejores sensaciones de alegría cuando estamos felices, el punto al que siempre podemos acudir no importa el momento ni las circunstancias. Un lugar con tanta relevancia debería estar de lo más cuidado y sin embargo la mayoría de días ni pensamos en él. Deberíamos saber que tenemos siempre un lugar donde escaparnos, donde pensar, donde descansar, donde idear nuevos proyectos, donde reflexionar sobre nuestros sentimientos. Ese lugar es único y siempre está ahí, ese lugar te pertenece solo a ti y nadie más que tú puede entrar. Es tu sitio. Visítalo, cuídalo y mímalo y verás como lo notas, verás cómo aumenta tu sensación de tranquilidad, de felicidad, en definitiva, de bienestar. La vida está para vivirla...

“Con un poco de azúcar esa píldora que os dan, pasará mejor…”

“Con un poco de azúcar esa píldora que os dan, la píldora que os dan pasará mejor…” na na na na na naa na…. El cerebro tiene un mecanismo curioso que se dedica a, de vez en cuando y cuando menos te lo esperas, traerte a la mente canciones que odias, o hace mil años que no escuchas o que ni siquiera sabes de dónde has sacado…y hace que te quedes en plan “hola cerebro?, en serio?” pero ya es tarde, y nada puedes hacer por evitarlo… Pues bien, ayer de la nada me vi cantando la canción de Mary Poppins, la que da título al post, y después de mi asombro pensaba: qué razón tiene la letra…! (cosa que demuestra que de todo se puede sacar algo). Si no habéis visto la peli no pasa nada, solo no le pondréis la música. La cuestión es que la canción acompaña una escena en la que Mary está con sus pupilos y tienen que tomar una medicina que no les gusta porque es amarga y ella la endulza con azúcar para que pase mejor. Moraleja: cuando hay alguna cosa no muy agradable pero que debes hacer, contraresta el malestar con algo que te gusta y así parecerá menos mala. Nosotras ya somos mayorcitas y no tenemos a nadie que nos ponga el azúcar en la cuchara, pero eso no significa que tengamos que tomarnos todo lo amargo aguantando sin más, porque: es que estamos mancas? Pues pongámonos nosotras el azúcar! El día a día nos trae a veces píldoras, desde las pequeñitas hasta esas que son unos pildorazos que parecen imposibles de tragar y que solo pasarán disolviéndolos en una cuchara… Pues pongámosles azúcar! No hay necesidad de tomarse lo amargo más amargo y la solución está en nuestra mano. Así que ya lo sabéis: lección de Mary Poppins. Y me disculpo de antemano: a tararear! La vida está para vivirla...

El cuento de la lechera al revés

…O cómo pensar siempre lo peor… El cuento de la lechera al revés es por desgracia la versión real de nuestros días… Imagino que es bien conocida la historia de la lechera, que va camino del pueblo con su jarra llena de leche especulando y haciendo planes de lo que conseguirá con el dinero que le den en su venta; la mujer va evolucionando en sus planes y cuando ya se ve en lo más alto con todo lo que conseguirá con el dinero que obtendrá, se le cae la jarra y pierde la leche, el dinero y todos los planes… Moraleja: no des nada por seguro hasta que no ocurra. Pues bien, hoy en día seguimos haciendo lo mismo que en el cuento pero, para más recochineo, lo hacemos al revés: pensando en negativo. Cuando pensamos en algo o imaginamos lo que ocurrirá muchas veces nos vienen a la mente mensajes en negativo…”seguro que si hago esto no saldrá bien, ya verás como llegaré a casa y esto no estará hecho, seguro que me pierdo, fijo que no acierta en mis gustos, seguro que se olvida…” y vamos haciendo la bola más y más grande hacia consecuencias negativas pensando algo que ni siquiera ha ocurrido todavía… Por supuesto nuestro estado de ánimo no es el mismo cuando pensamos en negativo o en positivo. Por qué teniendo mínimo el 50% de posibilidades nos decantamos hacia el negativo? No sabemos lo que va a pasar…pero tanto salga bien como mal, el rato que hemos estado pensando nos hace sentirnos mejor o peor y depende solo de nuestro enfoque. Por qué no dar un voto de confianza a las cosas? La próxima vez que nos encontremos en una situación en la que imaginemos lo que vendrá, no vayamos directamente a lo peor, esperemos a ver qué pasa; y si no se puede pensar en positivo al menos quedarnos con una opinión neutra. Lo que tenga que venir vendrá, y mientras no nos habremos amargado tanto. No os parece? La vida está para vivirla...

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